نی نی سایت، به عنوان یک پلتفرم محبوب برای تبادل نظر و تجربیات مادران و زنان ایرانی، مملو از گفتگوها و پرسش و پاسخ هایی در زمینه مسائل زناشویی است. با بررسی و خلاصه سازی این تبادل نظرها، 21 مورد از پرتکرارترین مشکلات زناشویی که کاربران به آن اشاره کرده اند، گردآوری شده است:

این مشکلات لزوماً به ترتیب اهمیت نیستند و ممکن است شدت و تاثیر آنها بر زندگی هر زوج متفاوت باشد:

• ✔️عدم تفاهم و اختلاف نظر در تربیت فرزندان
• ✔️مشکلات ارتباطی و عدم توانایی در گفتگو و ابراز احساسات
• ✔️دخالت های بی جای خانواده همسر و خانواده خود
• ✔️مشکلات مالی و اختلافات بر سر مدیریت پول
• ✔️کاهش صمیمیت و روابط جنسی سرد
• ✔️بی توجهی و کمبود محبت از سوی همسر
• ✔️خیانت (عاطفی یا جنسی)



• ✔️خشونت خانگی (کلامی، روانی، فیزیکی)
• ✔️عدم مسئولیت پذیری همسر در امور منزل و نگهداری از فرزندان
• ✔️مقایسه همسر با دیگران و نارضایتی از وضعیت موجود
• ✔️عدم حمایت عاطفی و روانی از سوی همسر در شرایط سخت
• ✔️حسادت و بدبینی بی مورد
• ✔️تفاوت در انتظارات و خواسته ها از زندگی مشترک
• ✔️بیماری های جسمی یا روانی همسر و تاثیر آن بر زندگی
• ✔️عدم استقلال مالی و وابستگی به همسر
• ✔️مشکلات شغلی همسر و تاثیر آن بر روحیه و زندگی خانوادگی
• ✔️تفاوت در ارزش ها و باورهای مذهبی و فرهنگی
• ✔️بی احترامی و تحقیر همسر در جمع
• ✔️عدم قدردانی از زحمات و تلاش های همسر
• ✔️وابستگی شدید همسر به خانواده خود و اولویت دادن آنها به همسر

امیدواریم با آگاهی از این مشکلات، بتوانید در جهت پیشگیری و حل آنها در زندگی خود گام بردارید.

21 مشکل زناشویی رایج از دیدگاه نی نی سایت

1. عدم توانایی در برقراری ارتباط موثر

خیلی از کاربران نی نی سایت از اینکه نمی‌توانند به درستی با همسرشان صحبت کنند و منظور خود را برسانند، شکایت دارند. سوء تفاهم‌ها زیاد است و به مرور زمان، فاصله عمیق‌تر می‌شود. گاهی زن و شوهرها حرف‌های همدیگر را نمی‌شنوند و فقط به فکر جواب دادن هستند، نه فهمیدن دیدگاه طرف مقابل. بعضی‌ها می‌گویند که همسرشان اصلاً گوش نمی‌دهد و وسط حرف‌شان می‌پرد. حتی برخی از خانم ها میگویند نمیتوانند در مورد مسائل مهم با همسرشان صحبت کنند و از بازگو کردن احساساتشان میترسند. راهکار پیشنهادی این کاربران شرکت در کلاس های ارتباط موثر است. برخی مشاورین روانشناسی هم راه کارهایی برای گوش دادن فعالانه ارائه میدهند.

2. مشکلات مالی و اختلاف نظر در مدیریت آن

پول، متاسفانه یکی از بزرگترین عوامل اختلاف در زندگی زناشویی است. بحث بر سر اینکه پول چگونه خرج شود، پس انداز شود و چه کسی مسئولیت مالی را بر عهده بگیرد، بسیار رایج است. بعضی از خانم ها می گویند که همسرشان پول را بیهوده خرج می کند و به آینده فکر نمی کند. برخی دیگر می گویند که همسرشان خیلی خسیس است و از خرید چیزهای ضروری هم خودداری می کند. نداشتن برنامه ریزی مالی مشترک هم یک مشکل جدی است. بدهی ها و قرض ها هم می‌تواند فشار زیادی به زندگی زناشویی وارد کند. راه حل های پیشنهادی شامل تعیین بودجه مشترک و مشورت با یک مشاور مالی است. توافق بر سر اهداف مالی بلندمدت نیز بسیار مهم است.

3. عدم توجه به نیازهای جنسی یکدیگر

نیازهای جنسی در زندگی زناشویی بسیار مهم هستند و عدم توجه به آنها می‌تواند مشکلات زیادی ایجاد کند. نارضایتی جنسی می‌تواند منجر به احساس تنهایی، ناامیدی و حتی خیانت شود. برخی از خانم ها از کم بودن رابطه جنسی با همسرشان شکایت دارند. برخی دیگر از سرد مزاجی همسرشان ناراضی هستند. عدم برقراری ارتباط در مورد نیازهای جنسی هم یک مشکل بزرگ است. برخی از خانم ها می ترسند که در مورد خواسته های خود با همسرشان صحبت کنند. مشاوره با یک متخصص جنسی می‌تواند کمک کننده باشد. مهم است که زن و شوهرها با هم در مورد نیازها و خواسته هایشان صحبت کنند و سعی کنند همدیگر را راضی نگه دارند.

4. دخالت های خانواده همسر

دخالت های خانواده همسر یکی از رایج ترین مشکلات در زندگی زناشویی است. مادرشوهر، خواهرشوهر و سایر اعضای خانواده همسر میتوانند با دخالت های خود، آرامش زندگی را به هم بزنند. برخی از خانم ها می گویند که مادرشوهرشان در تمام مسائل زندگی آنها دخالت می کند. برخی دیگر از رفتارهای توهین آمیز خانواده همسرشان شکایت دارند. عدم حمایت همسر از همسرش در برابر خانواده اش هم یک مشکل جدی است. مهم است که زن و شوهرها با هم در مورد این موضوع صحبت کنند و برای آن راه حلی پیدا کنند. تعیین مرزها و احترام به حریم خصوصی یکدیگر بسیار مهم است. همسر باید از همسرش در برابر دخالت های خانواده اش حمایت کند.

5. بی احترامی و توهین

بی احترامی و توهین به همسر، چه در جمع و چه در خلوت، بسیار آسیب زننده است. این رفتارها می‌تواند اعتماد به نفس همسر را از بین ببرد و رابطه را به نابودی بکشاند. برخی از خانم ها از رفتارهای تحقیرآمیز همسرشان شکایت دارند. برخی دیگر از فحاشی و ناسزاگویی همسرشان ناراحت هستند. سرزنش کردن و مقایسه کردن همسر با دیگران هم نوعی بی احترامی است. مهم است که زن و شوهرها به یکدیگر احترام بگذارند و از رفتارهایی که باعث ناراحتی هم می شود، خودداری کنند. یادگیری مهارت های ارتباطی موثر می‌تواند به جلوگیری از بی احترامی کمک کند. در صورت تکرار بی احترامی، مراجعه به مشاور ضروری است.

6. عدم تقسیم کارها و مسئولیت ها

در یک زندگی زناشویی سالم، کارها و مسئولیت ها باید به طور عادلانه بین زن و شوهر تقسیم شود. اگر یکی از طرفین تمام بار مسئولیت را بر دوش بکشد، خسته و فرسوده می شود و احساس نارضایتی می کند. برخی از خانم ها می گویند که همسرشان هیچ کمکی در کارهای خانه نمی کند. برخی دیگر از اینکه همسرشان هیچ مسئولیتی در قبال تربیت فرزندان نمی پذیرد، ناراحت هستند. مهم است که زن و شوهرها با هم در مورد تقسیم کارها صحبت کنند و به یک توافق برسند. هر کسی باید سهم خود را در اداره زندگی مشترک بر عهده بگیرد. مردان باید به این نکته توجه داشته باشند که کمک در کارهای خانه وظیفه است، نه لطف. زنان هم باید از همسرشان درخواست کمک کنند و از او انتظار داشته باشند که در کارها مشارکت کند.

7. حسادت و سوء ظن

حسادت و سوء ظن می‌تواند رابطه را مسموم کند و آرامش را از بین ببرد.این احساسات معمولاً ناشی از عدم اعتماد به نفس و ترس از دست دادن همسر هستند.برخی از خانم ها می گویند که همسرشان به تمام رفتارهای آنها شک دارد.برخی دیگر از اینکه همسرشان آنها را کنترل می کند، ناراحت هستند.مهم است که زن و شوهرها به یکدیگر اعتماد داشته باشند و از رفتارهایی که باعث ایجاد سوء ظن می شود، خودداری کنند.در صورت وجود حسادت و سوء ظن، مراجعه به مشاور ضروری است.افزایش اعتماد به نفس و تقویت رابطه صمیمانه می‌تواند به کاهش حسادت کمک کند.

شفافیت و صداقت در رفتارها بسیار مهم است.

برخی از خانم ها می گویند که همسرشان به مواد مخدر اعتیاد دارد و زندگی آنها را جهنم کرده است.در صورت وجود اعتیاد، درمان فوری ضروری است.حمایت خانواده و دوستان می‌تواند به فرد معتاد کمک کند تا ترک کند.مراجعه به کمپ ترک اعتیاد و بهره‌گیری از خدمات مشاوره ای الزامی است.زندگی با یک فرد معتاد بسیار دشوار است و نیاز به صبر و حمایت زیادی دارد.

9. خشونت خانگی (جسمی، روانی، کلامی)

خشونت خانگی، به هر شکلی که باشد، غیرقابل قبول است و نباید تحمل شود. خشونت جسمی شامل ضرب و شتم، خشونت روانی شامل تحقیر و تهدید، و خشونت کلامی شامل فحاشی و ناسزاگویی است. برخی از خانم ها از کتک خوردن توسط همسرشان شکایت دارند. برخی دیگر از رفتارهای توهین آمیز و تحقیرآمیز همسرشان ناراحت هستند. خشونت خانگی جرم است و باید گزارش شود. زنان قربانی خشونت باید از خود محافظت کنند و به دنبال کمک باشند. مراجعه به اورژانس اجتماعی و مراکز حمایتی زنان ضروری است. هیچ کس حق ندارد به دیگری آسیب برساند.

10. خیانت

برخی از خانم ها می گویند که همسرشان به آنها خیانت کرده است. برخی دیگر از اینکه همسرشان با فرد دیگری رابطه عاطفی دارد، ناراحت هستند. پس از خیانت، بازسازی رابطه بسیار دشوار است. نیاز به صداقت، تعهد و تلاش زیادی از طرف هر دو طرف دارد. مراجعه به مشاور می‌تواند در این مسیر کمک کننده باشد. بخشش خیانت یک تصمیم شخصی است و هیچ کس نمی تواند کسی را مجبور به آن کند.

11. عدم تفریح و سرگرمی مشترک

زندگی زناشویی نباید فقط به کار و مسئولیت محدود شود. زن و شوهرها باید زمانی را برای تفریح و سرگرمی با هم اختصاص دهند. انجام فعالیت های مشترک باعث تقویت رابطه و ایجاد خاطرات خوش می شود. برخی از خانم ها می گویند که همسرشان هیچ علاقه ای به تفریح و گردش ندارد. برخی دیگر از اینکه همسرشان همیشه خسته است و حوصله هیچ کاری را ندارد، ناراحت هستند. مهم است که زن و شوهرها علایق مشترک خود را پیدا کنند و با هم وقت بگذرانند. مسافرت، رفتن به سینما، تئاتر، پارک و یا حتی پیاده روی ساده می‌تواند به تقویت رابطه کمک کند. ایجاد تنوع در زندگی زناشویی بسیار مهم است. هر هفته زمانی را برای تفریح و سرگرمی اختصاص دهید.

12. مشکلات مربوط به فرزندان (تربیت، اختلاف نظر در روش های تربیتی)

تربیت فرزندان یکی از مهمترین و چالش برانگیزترین وظایف والدین است. اختلاف نظر در روش های تربیتی می‌تواند منجر به درگیری و اختلاف بین زن و شوهر شود. برخی از خانم ها می گویند که همسرشان در تربیت فرزندان سخت گیر است. برخی دیگر از اینکه همسرشان به فرزندان بیش از حد آزادی می دهد، ناراحت هستند. مهم است که زن و شوهرها در مورد روش های تربیتی خود با هم صحبت کنند و به یک توافق برسند. شرکت در کلاس های تربیت فرزند می‌تواند کمک کننده باشد. هماهنگی و همکاری در تربیت فرزندان بسیار مهم است. به نظرات و احساسات یکدیگر احترام بگذارید.

13. بیماری های جسمی و روحی

بیماری های جسمی و روحی می‌تواند فشار زیادی به زندگی زناشویی وارد کند. مراقبت از همسر بیمار نیاز به صبر، فداکاری و حمایت دارد. برخی از خانم ها می گویند که همسرشان به بیماری سختی مبتلا شده است و آنها نمی دانند چگونه از او مراقبت کنند. برخی دیگر از افسردگی همسرشان و تاثیر آن بر زندگی زناشویی ناراحت هستند. مهم است که زن و شوهرها در این شرایط از یکدیگر حمایت کنند و به دنبال کمک حرفه ای باشند. مشاوره با پزشک و روانشناس ضروری است. مراقبت از خود و حفظ سلامت روحی و جسمی در این شرایط بسیار مهم است. صبور باشید و به همسرتان امید بدهید.

14. تفاوت های فرهنگی و مذهبی

تفاوت های فرهنگی و مذهبی می‌تواند در زندگی زناشویی مشکل ساز شود. اختلاف نظر در مورد سنت ها، آداب و رسوم و اعتقادات مذهبی می‌تواند منجر به درگیری و سوء تفاهم شود. برخی از خانم ها می گویند که خانواده همسرشان به سنت های خود بسیار پایبند هستند و آنها نمی توانند با آنها کنار بیایند. برخی دیگر از اینکه همسرشان اعتقادات مذهبی متفاوتی دارد، ناراحت هستند. مهم است که زن و شوهرها به تفاوت های فرهنگی و مذهبی یکدیگر احترام بگذارند و سعی کنند با هم سازگار شوند. گفتگو و تبادل نظر می‌تواند به درک بهتر دیدگاه های یکدیگر کمک کند. تعصب و تحمیل عقاید به یکدیگر می‌تواند به رابطه آسیب برساند. به دنبال نقاط مشترک بگردید.

15. مشکلات مربوط به کار و شغل

مشکلات مربوط به کار و شغل می‌تواند فشار زیادی به زندگی زناشویی وارد کند. استرس شغلی، ساعات کار طولانی، عدم امنیت شغلی و بیکاری می‌تواند منجر به خستگی، عصبانیت و بی حوصلگی شود. برخی از خانم ها می گویند که همسرشان به دلیل استرس شغلی همیشه عصبی است. برخی دیگر از اینکه همسرشان به دلیل بیکاری افسرده شده است، ناراحت هستند. مهم است که زن و شوهرها در این شرایط از یکدیگر حمایت کنند و به دنبال راه حل های مشترک باشند. مراجعه به مشاور شغلی می‌تواند کمک کننده باشد. استراحت و تفریح در اوقات فراغت بسیار مهم است. سعی کنید استرس شغلی را در خانه رها کنید.

16. عدم حمایت عاطفی

عدم حمایت عاطفی از طرف همسر می‌تواند باعث احساس تنهایی و ناامیدی شود. زن و شوهرها باید در شرایط سخت و خوشی از یکدیگر حمایت کنند و به نیازهای عاطفی هم توجه داشته باشند. برخی از خانم ها می گویند که همسرشان هیچ وقت به حرف های آنها گوش نمی دهد و به احساساتشان اهمیت نمی دهد. برخی دیگر از اینکه همسرشان در شرایط سخت از آنها حمایت نمی کند، ناراحت هستند. مهم است که زن و شوهرها به یکدیگر توجه کنند و سعی کنند نیازهای عاطفی هم را برآورده کنند. ابراز محبت و قدردانی می‌تواند به تقویت رابطه کمک کند. در شرایط سخت کنار هم باشید. به حرف های هم گوش دهید و به احساسات یکدیگر احترام بگذارید.

17. سرد شدن رابطه عاطفی

با گذشت زمان، ممکن است رابطه عاطفی بین زن و شوهر سرد شود. این امر طبیعی است، اما باید برای جلوگیری از آن تلاش کرد. عدم توجه به نیازهای عاطفی یکدیگر، کاهش صمیمیت و عدم ابراز محبت می‌تواند منجر به سرد شدن رابطه شود. برخی از خانم ها می گویند که دیگر احساس عشق و علاقه ای به همسرشان ندارند. برخی دیگر از اینکه همسرشان دیگر به آنها توجه نمی کند، ناراحت هستند. مهم است که زن و شوهرها برای حفظ رابطه عاطفی خود تلاش کنند. زمانی را برای با هم بودن اختصاص دهید. ابراز محبت و قدردانی کنید. به نیازهای یکدیگر توجه کنید.

18. مشکلات مربوط به روابط اجتماعی

مشکلات مربوط به روابط اجتماعی می‌تواند بر زندگی زناشویی تاثیر بگذارد. اختلاف نظر در مورد روابط با دوستان و خانواده، حسادت به روابط اجتماعی همسر و عدم تمایل به شرکت در فعالیت های اجتماعی مشترک می‌تواند منجر به درگیری شود. برخی از خانم ها می گویند که همسرشان از روابط آنها با دوستانشان ناراحت است. برخی دیگر از اینکه همسرشان تمایلی به شرکت در فعالیت های اجتماعی خانوادگی ندارد، ناراحت هستند. مهم است که زن و شوهرها در مورد روابط اجتماعی خود با هم صحبت کنند و به یک توافق برسند. به روابط اجتماعی یکدیگر احترام بگذارید. سعی کنید در فعالیت های اجتماعی مشترک شرکت کنید. از ایجاد حسادت و سوء ظن جلوگیری کنید.

19. مقایسه کردن همسر با دیگران

مقایسه کردن همسر با دیگران، چه از نظر ظاهری، چه از نظر مالی و چه از نظر شخصیتی، بسیار آسیب زننده است. این کار باعث کاهش اعتماد به نفس همسر می شود و رابطه را به خطر می اندازد. برخی از خانم ها می گویند که همسرشان همیشه آنها را با دیگران مقایسه می کند. برخی دیگر از اینکه همسرشان به ظاهر آنها اهمیت زیادی می دهد و آنها را مجبور به تغییر می کند، ناراحت هستند. مهم است که زن و شوهرها از مقایسه کردن یکدیگر خودداری کنند. به ویژگی های مثبت همسرتان توجه کنید. همسرتان را همانطور که هست بپذیرید. از او قدردانی کنید.

20. عدم درک متقابل

عدم درک متقابل می‌تواند باعث ایجاد فاصله بین زن و شوهر شود. عدم تلاش برای فهمیدن دیدگاه ها و احساسات یکدیگر، بی توجهی به نیازهای هم و عدم همدلی می‌تواند منجر به سوء تفاهم و درگیری شود. برخی از خانم ها می گویند که همسرشان هیچ وقت آنها را درک نمی کند. برخی دیگر از اینکه همسرشان به حرف های آنها گوش نمی دهد، ناراحت هستند. مهم است که زن و شوهرها برای درک متقابل تلاش کنند. به حرف های هم گوش دهید. سعی کنید دیدگاه های یکدیگر را درک کنید. به نیازهای هم توجه کنید.

21. نادیده گرفتن نیازهای معنوی یکدیگر

نیازهای معنوی در زندگی انسان بسیار مهم هستند. نادیده گرفتن این نیازها در زندگی مشترک، می‌تواند باعث ایجاد خلاء و نارضایتی شود. این نیازها میتوانند شامل باورهای مذهبی، ارزش های اخلاقی و جستجوی معنا در زندگی باشند. برخی از کاربران از اینکه همسرشان به باورهای مذهبی آنها احترام نمی گذارد، ناراحت هستند. برخی دیگر از اینکه همسرشان هیچ علاقه ای به مسائل معنوی و فلسفی ندارد، گله مند هستند. عدم گفتگو در مورد ارزش های زندگی و اهداف مشترک نیز باعث ایجاد مشکل می شود. شناخت نیازهای معنوی همسر و تلاش برای برآورده کردن آنها، به استحکام رابطه کمک می کند. احترام به باورهای یکدیگر و پرهیز از تحمیل عقاید، ضروری است. جستجوی معنا در زندگی و داشتن اهداف مشترک، به زندگی زناشویی عمق می بخشد.